דיקלה בן משה
קצת עלי
פתרון בהתאמה אישית להעצמה ושינוי
בקליניקה שלי ובסדנאות שאני מעבירה, אני מתמקדת בבניית ביטחון עצמי, חיזוק תחושת המסוגלות, הקניית כלים לניהול זמן התמודדות חברתית ומניעת נשירה ממסגרות חינוכיות. אני רואה את הילד במרכז, אך פועלת בשיתוף פעולה עם המשפחה, בית הספר והסביבה – כי שינוי אמיתי הוא תהליך משותף.
אני מאמינה שאין קושי שלא ניתן להתגבר עליו עם הכלים וההכוונה הנכונים. אם גם אתם מרגישים שהילד או הנער שלכם זקוק ליד מכוונת, אוזן קשבת ומישהו שיאמין בו, אני כאן בשבילכם. יחד, ניצור עתיד טוב יותר.
דיקלה בן משה – מאמנת אישית לילדים, נוער וצעירים
שמי דיקלה בן משה, בת 44, נשואה ואמא לארבעה, מתגוררת במושב ניר יפה. אני חיה ונושמת את עולם הילדים והנוער מעל לשני עשורים, מתוך תשוקה אמיתית לעזור ולשנות חיים. כמי שגדלה בפנימיות לנוער בסיכון להורים אנשי חינוך, ספגתי מגיל צעיר את ההבנה שכל ילד זקוק למבוגר אחד שיאמין בו – ואני כאן כדי להיות האדם הזה.
לאורך השנים צברתי ניסיון עשיר ועשיתי דרך משמעותית: מהקמת היחידה לקידום נוער במועצה האזורית גלבוע ועד ניהול תהליכי העצמה אישיים וקבוצתיים, תוך ליווי ילדים ונוער מכל מגזרי החברה הישראלית. אני משלבת בעבודתי כלים מקצועיים מעולמות הקרימינולוגיה, החינוך והאימון האישי, במטרה לתת מענה ייחודי ומותאם לצרכים של כל מתאמן ומתאמנת.
מהו אימון ילדים ונוער?
אימון ילדים ונוער גילאי 12-18
(אפשר גם צעירים יותר תלוי במידת הבגרות של הילד)
מי מאיתנו לא היה ילד, נער, ילדה או נערה?
מי מאיתנו לא התמודד עם קשיים כאלו ואחרים בגיל ההתבגרות?
תקופת גיל ההתבגרות זהו השלב בו אנו מפתחים את אישיותנו, את האני העצמי שלנו, את האופי שלנו והרצונות שלנו. פעמים
רבות אנו חווים סוגים של קושי בתקופה זאת המביאה עימה תסמינים מסוימים כגון:
✓ ביטחון עצמי נמוך
✓ תסכול מתמשך
✓ קשיים בבית הספר
✓ קשיים בחברה, בסביבה ובבית
✓ קשיים שלי עם עצמי ועוד..
מטרתו העיקרית של אימון לילדים ובני נוער הינה להעצים ולקדם את הילד/הנער לעבר יכולת התמודדות והתנהלות מיטבית, סיפוק אישי והצלחות בחייו בהווה תוך מתן כלים להתמודדות בעתיד.
אימון אישי לילדים ובני נוער הוא שפה וגישה מקצועית ייחודית, אשר ברוב מוחץ מהתהליך, הילדים והנערים משתפים פעולה ומתחברים לשפה האימונית בצורה יוצאת דופן.
למי מתאים אימון ילדים ונוער?
האם הבן או הבת שלי צריכה אימון אישי?
ראשית אומר- אימון זו מתנה לכל ילד/ה ונער/ה בגיל ההתבגרות.
במידה ואחת מהנקודות הבאות נוגעת בבנך או בביתך, הייתי ממליצה בחום להיעזר במאמן אישי:
✓ ילדים ונוער אשר מתמודדים עם ביטחון עצמי נמוך
✓ מסוגלות עצמית נמוכה
✓ קושי תפקודי במסגרת הבית ספרית
✓ חוסר מוטיבציה לעשייה לימודית או חברתית
✓ קשיי התארגנות
✓ קשיים חברתיים
✓ קושי בקבלת סמכות
✓ קושי בפירוש סיטואציות חברתיות
✓ קשיים בבית
או כל ילד שפשוט צריך מבוגר אחד שיאמין בו
הגישה האימונית שלי
כאשר ילד/ה נער/ה מגיע/ה לאימון, אני מתבוננת בכל המעגלים הנמצאים סביבו.
אצלי האימון לא מסתיים בחדר האימון. על מנת להגיע להצלחה באימון אני מגייסת את הכוחות שנמצאים שם להצלחת התהליך:
✓ המעגל המשפחתי שמסביב לילד
✓ המעגל הבית ספרי
✓ קבוצת השווים
✓ כל גורם אחר שיכול לעזור לילד/לנער בתהליך שאותו הוא עובר.
בנוסף לאימון מול הילד/ה הנער/ה, אני מאמינה כי גם ההורים זקוקים לאוזן קשבת, להכלה והדרכה במידת הצורך. מענה זה ניתן על ידי בכל תקופת האימון.
אימון צעירים
סיימת צבא?
מתלבט מה לעשות עם החיים קדימה?
חווה קשיים בחיים שמעכבים אותך בדרך?
לא מסוגל לחלום ולמצוא את הדרך שמתאימה עבורך?
חווה קשיים של חוסר ביטחון וחוסר מסוגלות עצמית?
אימון אישי זה המתנה הכי גדולה שתוכל לתת לעצמך בשלב זה של החיים.
מטרת האימון היא לעזור לך למצוא את הנתיב הנכון עבורך בחיים. לזהות את הכוחות שלך, לעזור לך להתמודד מול מה שמעכב אותך, לעזור לך לתכנן את העתיד שלך ובעיקר לאפשר לך לחלום...
"יוצרים שינוי חיובי בחינוך - צעד אחר צעד"
האם אתם מרגישים שהתלמידים זקוקים ליותר תמיכה? האם המורים מתמודדים עם אתגרים יומיומיים? האם ההורים מחפשים דרכים לחזק את הקשר עם ילדיהם? אני מאמינה שכל תלמיד ראוי להרגיש שייך, מוערך ומסוגל. באמצעות סדנאות העצמה ייחודיות, אני מספקת כלים מעשיים ואסטרטגיות מוכחות שעוזרות לבנות סביבה חינוכית תומכת ומעצימה. הסדנאות שלי מגשרות על הפער בין הפוטנציאל למימוש, ומחזקות את הקשר בין כל המעורבים במסע החינוכי - תלמידים, מורים והורים.
מטרתה לקדם את רווחתם הנפשית של התלמידים ולסייע להם להתמודד עם משימות הלמידה ועם האתגרים הרגשיים והחברתיים. לקדם אותם לקראת היותם לומדים עצמאיים, למנוע התנהגויות סיכון עתידיות ולקדם אקלים בטוח שיצור שכבת הגנה שתאפשר לתלמידים להתמודד טוב יותר עם אתגרי החיים ותעניק להם תחושת ביטחון בסיסית בעצמם ובמי שמסביבם.
בתוכנית ירכשו התלמידים כלים פרקטיים להעלאת הביטחון העצמי, העלאת המוטיבציה הפנימית, חיזוק השייכות לבית הספר, העלאת תחושת המסוגלות, כלים בהצבת מטרות, התמודדות עם אתגרים, כישורים חברתיים ועוד.
מטרת התוכנית היא העצמת הצוות החינוכי על ידי מתן כלים להתנהלות מיטבית בכיתה תוך דגש על שיטות לשיתוף פעולה עם תלמידי הכיתה, גיוס המוטיבציה ויכולת לזהות מצבי קצה הדורשים יחס מיוחד.
מטרת התוכנית היא העצמת הורים כשותפים משמעותיים של ילדיהם במערכת החינוך, תוך פיתוח מיומנויות וכלים להגברת תחושת המסוגלות והמוטיבציה של התלמידים ובכך מתן כלים להורות מיטבית ותקשורת בונה ומקדמת מול בית הספר ומול ילדיהם.
קמה מתוך הבנה כי נערים ונערות אשר נמצאים בשלב סיום הלימודים יוצאים מ"בועת" בית הספר לחיים האמתיים. לצורך התנהלות נכונה בחיים אלו הם זקוקים לכלים אשר יעזרו להם להשתלב בעולם שבחוץ בצורה מיטבית יותר. בתוכנית התלמידים יעברו מעין "מכינה" טרם החיים האמתיים בה הם יקבלו כלים שיטפחו שייכות ומעורבות חברתית, יעזרו להן לברר את זהותם וערכיהם ובכך להיות אזרחים מעורבים ואכפתיים. מטרת התוכנית היא חיזוק החוסן האישי והרגשי של התלמידים, תוך מתן כלים מעשיים להתמודדות עם האתגרים המורכבים של מעבר לחיים בוגרים.
אתם יודעים כמה חשוב להגיע מוכנים למפגש עם בני נוער.
כל מפגש הוא הזדמנות, וההצלחה טמונה בתכנון, במתודולוגיה ובכלים הנכונים.
לאחר כ-20 שנה של עבודה עם בני נוער פיתחתי ארגז הכלים מקיף שמעניק למאמנים ואנשי חינוך את רשת הביטחון המקצועית שהם צריכים. זוהי מערכת מובנית ומדויקת הכוללת:
✓ מערכי מפגשים מפורטים ומותאמים לשלבי התהליך השונים
✓ כלים מעשיים ליישום מיידי בשטח - מתודולוגיית אימון ייחודית המותאמת לעבודה עם בני נוער
✓ טפסי מעקב והערכה מובנים לתיעוד ההתקדמות - דרך מסודרת ושיטתית להובלת תהליך משמעותי
עם ארגז הכלים הזה, תוכלו להתמקד במה שחשוב באמת
ביצירת קשר משמעותי והובלת שינוי אמיתי בחייהם של בני הנוער."
.jpeg)